SUP

目指せ岸まで!SUPサーフィンでロングライドするコツは「3m先」を見るだけ

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こんにちは、波乗りトレーニーのKaitoです。

今回のYouTube動画は、二刀流プロサーファー堀越力プロとのコラボ企画「How To編」です。

テーマは「小波でもロングライドする方法」

SUPサーフィンでは厳しい「膝~モモ」サイズの小波でも、浮力のあるSUPならロングライドを楽しむことが可能です。

力プロからSUPサーフィンのコツとして、特に「目線」「波の読み方」について超重要なアドバイスがされています。

「波が小さくてすぐに終わってしまう」「どうしても下を向いてしまう」という方は必見の内容です。

今回のSUPサーフィンのコツを意識するだけで、ライディングの質が劇的に変わりますよ!

この記事を書いている僕は…

  • SUPサーフィン歴 約9年
  • 国内外のSUP大会で優勝経験あり
  • 現在は大会活動を続けながら、SUPスクールも運営
  • 毎日の食事・練習を徹底し、スキルアップも継続
  • InstagramYouTubeTikTokでも発信してます

SUPサーフィンレッスンどんなレッスン? 僕のレッスンは、あなたの「悩み」や「こうなりたい!」という思いを解決し、“波乗りで人生を最高に楽しむ”ためのお手...

SUPサーフィンのコツ①:海に入る前の「波読み」がすべて

まず、ロングライドをするために一番大切なのは、技術以前に「波を理解すること」です。

力プロも言っていますが、ただ漠然と海に入るのではなく、陸から海を見て以下の点を確認することが重要です。

  • 波のピークはどこか?
  • レギュラー(右)とグーフィー(左)、どちらに走れそうか?
  • 波がどう崩れていくか(ダンパー気味か、カベが張っているか)

今回の動画のコンディションも「膝~モモ」サイズと小波でしたが、僕たちは海に入る前に「あそこのピークはレギュラーがいいね」「あっちならターンができそうだね」と話し合ってから入水しています。

SUPサーフィンのコツとして、まずは「自分が乗る波がどういう波なのか」を事前にイメージしておくだけで、テイクオフ後の余裕が全然違ってきます。

SUPサーフィンのコツ②:ライディング中の「目線」は3〜5m先へ

動画の中で、力プロから指摘された一番のポイントが「目線」です。

どうしてもバランスを取ろうとして、足元やボードのノーズ(先端)を見てしまいがちな人って多いんですよね…。

しかし、目線が下がると以下のようなデメリットがあります。

  • 波がどう崩れてくるかが見えない
  • 先のセクション(波の切れ目)に気づけず、スープに捕まる
  • 進行方向へのリードが遅れる

SUPサーフィンのコツは、「進行方向の3〜5m先を見る」こと。

もし岸に向かって真っ直ぐ乗るなら、砂浜にある「建物」「車」など、具体的な目標物を見ると安定します。

横に走る場合も、これから自分が走っていく波の斜面(フェイス)の先を見続けることが大切です。

実際、僕も目線を上げることを意識した結果、小波でもインサイド(岸)までしっかり乗り継ぐことができた経験があります。

SUPサーフィンのコツ③:パドルで進行方向をリードする

目線と同様に大切なのが、パドルワークによるリードです。

目線を上げた状態で、「次はあっちに行きたい」という方向にパドルを出していくことで、スムーズなターンや方向転換が可能になります。

特にパワーのない小波では、波の力だけで進むのは限界があります。

  • 目線で波の先を確認する
  • 「波がなくなるな」と思ったらパドルで方向を変える
  • 「ここなら走れる」というゾーンをパドルでキープする

このように、目線とパドルを連動させることが、長く波に乗るためのSUPサーフィンのコツです。

まとめ:波を知り、遠くを見るだけで世界が変わる

今回は、堀越力プロに教わった「小波でのロングライドの秘訣」をシェアしました。

SUPサーフィンのコツをまとめると、以下のようになります。

  • 入水前にピークと波の割れ方をチェックする
  • ライディング中は足元を見ない(ノーズを見ない)
  • 目線は常に3〜5m先、または進行方向の目標物を見る

「波がよく分からない」という初心者の方ほど、意識して波を見る(観察する)ことが上達への近道です。

僕も今回のセッションを通じて、目線の位置の重要性を改めて、実感しました。

ぜひ皆さんも、次回の海で試してみてください!

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kaitowatanabe
こんにちは、波乗りトレーニーのKaitoです。「波乗りで人生を最高に楽しもう」をテーマにSUPサーフィンスクールの運営やSNS発信、全国のファンの皆さんとの交流に取り組んでいます。