こんにちは、波乗りトレーニーのKaitoです。
「波がタルくて（緩慢で）上手くターンができない…」
「大きめのボードに乗っていると、動きが重くなってしまう…」
そんな悩みを持っていませんか？
特に8フィート台の少し大きめのボードを使っていると、パワーのない波でボードを返すのは難しいですよね。
そこで今回は、SUPサーフィンのやり方 解説として、 「タルい波でもしっかりとボードを返す（スラッシュする）ための3つのコツ」を紹介します。
動画のライディング映像と合わせて、このブログで理論を頭に入れてもらうと、より上達につながるはずです。
ぜひ最後までご覧ください。
タルい波を攻略！SUP サーフィンのターンのやり方 3つのポイント
今回の動画では、辻堂の「腿～腰セット腹」くらいの、少しタルめ（ダラダラとした）波でセッションを行いました。
波のパワーが弱く、張ってくるセクションが少ないコンディションで、僕が意識している「ターンのやり方」は以下の3つです。
- 1. しっかりと後ろ荷重にする
- 2. レールを入れすぎない（面で回す）
- 3. ターン後も後ろ荷重をキープする
それぞれ詳しく解説していきます。
1. しっかりと後ろ荷重にする（ノーズを浮かす）
まず基本ですが、ターンに入る前に「しっかりと後ろ足に体重を乗せる」ことが重要です。
ただ後ろに足を下げるだけでなく、ボードのノーズ（先端）が少し浮くくらいまで、思い切って後ろに荷重してください。
ここが中途半端だと、ボードの長さが邪魔をして回転半径が大きくなってしまいます。
しっかりとテール（後ろ）を踏み込み、ボードの前側を軽くした状態でターンを始動させましょう。
2. レールを入れすぎない（面で回すイメージ）
ここが一番のポイントです。
「後ろに乗っているのに、バランスを崩して落ちてしまう」という方の多くは、レールを入れっぱなしにしています。
レールを水に食い込ませたままだと、抵抗が強すぎて後ろに倒れこんでしまいます。
僕の感覚としては、以下のようなイメージです。
- ターン前半：しっかり後ろ荷重でパドルを引っ掛ける
- ターン中盤：ボードがある程度返ってきたら（ブレーキがかかったら）、レールを抜く
- ターン後半：ボードの「底（ボトム）の面」を使って、横に振る・回す
レールで切るというより、ボードをフラットにして真横にスライドさせる（振る） 意識を持つと、引っかからずにスムーズにボードが返ります。
3. ターン後も後ろ荷重をキープする
ターンが決まった後、すぐに前荷重に戻していませんか？
タルい波の場合、すぐに前に乗ってしまうと、波のパワーを拾いきれずに失速したり、波に置いていかれたりします。
ボードが返った後も、あえて後ろ荷重をキープしてみてください。
そうすることで、ボードが波のパワーをしっかりと受け止め、勝手に前に押し出されて加速していきます。
「早く前に出なきゃ」と焦らず、ボードが走り出すのを待ってあげるくらいの余裕を持つのがコツです。
今回使用したボードとコンディション
今回の解説で使用したボードは、Infinityの「New Deal（ニューディール）」 です。
- 長さ：8’0″
- 幅：28″
- リッター数：101L
8フィートという長さと、100リッター超えのボリュームがあるボードですが、今回紹介した「後ろ荷重」と「レールの抜き」を意識することで、タルい波でも軽快に動かすことができます。
「大きめのボードを使っているから動かない」と諦めている方も、ぜひこの乗り方を試してみてください。
まとめ：タルい波こそ練習のチャンス！
今回は、タルい波でのフロントサイドターンのコツを紹介しました。
- ノーズが浮くくらいしっかり後ろ荷重
- レールを入れすぎず、ボードの面で回す
- ターン後も後ろ荷重で波のパワーをもらう
この3つを意識するだけで、今まで苦戦していたセクションが、最高のアクションポイントに変わります。
動画でも実際の動きを確認して、次回の海でぜひトライしてみてください！
また、僕が運営するSUPサーフィンスクール（辻堂）では、こうした細かいテクニックも直接レクチャーしています。
「もっと詳しく知りたい」「直接教えてほしい」という方は、ぜひチェックしてみてください。
それでは、海でお会いしましょう！
