서프스케이트는 SUP에 효과적일까? 실력 향상에 필요한 마음가짐과 연습법

안녕하세요, 파도타는 트레이너 Kaito입니다.

이번에는 SUP 서핑 초보자 시절에 특히 많이 했던 서프스케이트 연습에 대해 이야기해 보려고 합니다.

서프스케이트 덕분에 SUP 실력이 늘었다

제가 SUP 서핑 실력을 키울 수 있었던 것은 서프스케이트를 통한 연습이 큰 요인이었다고 생각합니다.

물론 그 누구보다 바다에 자주 들어가 SUP를 접하는 시간을 늘린 것도 크지만,

발과 팔, 몸을 쓰는 방법을 철저하게 몸에 익힐 수 있었던 것은 서프스케이트 덕분이라고 해도 과언이 아닙니다.

특히,

이러한 부분들을 서프스케이트로 정말 많이 연습했습니다.

길에 컬러콘을 세워두고, 발의 힘이 아니라 레일 워크를 의식하면서 턴을 할 수 있는지 같은 연습도 했었습니다.

솔직히 매니아를 넘어선 수준으로 파고들었었죠 (웃음).

그렇기 때문에 SUP를 잘하고 싶다면 서프스케이트는 필수라고 느끼고 있으며,

저 역시 이것 덕분에 대회에서 우승할 수 있게 되었다고 실감하고 있습니다.

SUP 서핑의 이미지를 그리는 것이 가장 중요

서프스케이트로 SUP 연습을 할 때 절대적으로 지켜야 할 점은 「파도를 타고 있는 이미지를 철저하게 그리는 것」 입니다.

왜냐하면 제 감각으로는 서프스케이트와 SUP 서핑은 전혀 다르기 때문입니다.

이 차이는 생각보다 커서, 육지에서 잘 되더라도 바다에서는 통하지 않습니다.

따라서 실제로 연습할 때는,

이러한 관점으로 「바다를 이미지화」하면서 연습에 임할 필요가 있습니다.

즉, 「바다에 들어간다 → 육지에서 미세 조정 → 다시 바다에서 도전」하는 사이클로 연습하는 것이 베스트입니다.

서프스케이트를 잘 탄다 = SUP 실력 향상이 아니다

여기까지 읽으셨다면 이해하시겠지만, 서프스케이트를 잘 탄다 = SUP 서핑을 잘한다가 되지는 않습니다.

이 부분을 착각하지 않는 것이 실력 향상의 지름길입니다.

저 역시 처음 SUP를 시작했을 때는 서프스케이트의 움직임을 그대로 바다에서 재현하려고 하다가 전혀 뜻대로 되지 않았던 적이 있습니다.

하지만 의식을 바꾸어,

이렇게 방향을 전환하면서 비약적으로 실력이 늘었습니다.

그러니 서프스케이트 자체를 잘 타는 것을 목적으로 삼지 않도록 주의해 주세요.

요약: 결국 SUP를 위한 이미지 트레이닝일 뿐

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

이번에는 SUP 서핑을 위한 서프스케이트 연습법에 대해 소개해 드렸습니다.

제가 SUP 서핑 실력을 키울 수 있었던 것은 확실히 서프스케이트 덕분이지만, 중요한 것은 다음과 같은 의식입니다.

참고로 제가 사용하고 있는 서프스케이트는 Carver Triton입니다.

여러 가지를 타보았지만, 가장 파도타기에 가까운 감각을 느낄 수 있어서 추천합니다.

꼭 참고하셔서 연습해 보세요.